Aclima

Značka: Aclima Zem: Nórsko Dátum vzniku: 1939 Naša výroba Sme hrdí na to, že celá naša výroba sa realizuje v Európe, kde sa kvalita považuje za spoľahlivejšiu. V našej estónskej pobočke a prevádzke sa naši zamestnanci zaviazali zabezpečiť najvyššiu kvalitu všetkých Aclima výrobkov. S dlhou históriou a príslušnými skúsenosťami v textilnej výrobe považujeme naše navzájom…

TÝŽDENNÝ WORKOUT PRE LEZKYŇU

3. PRE LEZKYŇU – CVIKY NA RUKY A CHRBÁT začiatočníci 2-3 kolá; cvičenia 1-5 pokročilý 3 kolá, cvičenia 1-7 1) 20x arm raises in squat position vystretý chrbát, kolená smerujú von na špičky, panva v úrovni kolien, lakte v spodnej pozícii tlačíme k sebe, v hornej pozícii vystierame, nevhodné pre tehotné 2) 20x bent lateral…

4 TÝŽDENNÝ WORKOUT S KARI TRAA

4 TÝŽDENNÝ WORKOUT S KARI TRAA (core, strenght, flexibility) 4 týždne/4 tréningové programy pre začiatočníkov aj pokročilých    Cvičebný program február For Girls By Girls s Jankou a Lenkou Zima je obdobím, kedy najradšej ležíme na gauči pod dekou v teplom svetri a s knihou v ruke a popíjame hrejivý čaj. No nemôžeme zabudnúť ani na…

Termoprádlo moje každodenné

Základná vrstva oblečenia: Čo to je a načo slúži? Si aktívna športovkyňa a v prírode, na horách alebo len tak pobehovaním niekde vonku tráviš väčšinu svojho času? Jeseň je už tu, zozimieva sa a ty možno uvažuješ nad tým, že si obohatíš svoj šatník tento rok aj o kvalitnú a funkčnú základnú vrstvu oblečenia. Všetci…

Kari Traa

Kari Traa je nórska reprezentantka v akrobatickom lyžovaní, narodila sa 28. januára 1974. Na zimných olympijských hrách sa jej podarilo získať kompletnú zbierku cenných kovov. Športová kariéra Na ZOH sa predstavila už v roku 1992, kde premiérovala disciplína moguls, na ktorú bola špecialistka. Nepostúpila tam do finálových jázd a obsadila 14. miesto. O štyri roky…

7 dôvodov prečo trénovať v prírode

Nič sa nevyrovná trénovaniu v prírode počas nádhernej jarnej sezóny. Potrebujte viac motivácie? Tu je sedem dôvodov, prečo sa ísť zapotiť do prírody, von z posilňovne. 1.    Budete trénovať dlhšie Keď Vás rozptyľuje prostredie okolo Vás, menej si uvedomujete námahu, napríklad ako ďaleko ste zabehli, alebo ako veľmi Vás pália nohy po drepoch. „Meniť rutinu…